滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多、关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。
其主要原因有以下几点：
1.细菌感染：滑膜内血管丰富，血液循环良好，细菌感染多来自膝关节穿刺、手术或损伤后所致的血性污染，细菌易经血液传播到滑膜引起炎症。
2.免疫系统问题：免疫系统疾病如红斑狼疮、类风湿性关节炎等也可能导致滑膜炎。
3.过度使用：长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节（如膝关节、髋关节），过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。
4.肥胖：体重过重是诱发脊柱和膝关节滑膜炎的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。
5.损伤：急性膝关节损伤，如半月板损伤、滑膜损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。
6.风寒湿邪：外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血液循环发生障碍，继而产生无菌性炎症。
7.关节退变：随着年龄的增长，关节软骨的退化和磨损，可能导致滑膜炎的发生。
总之，滑膜炎的原因较为复杂，常见的原因包括细菌感染、免疫系统问题、过度使用、肥胖、损伤、风寒湿邪和关节退变等。如果出现膝关节肿胀、疼痛、僵硬等症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。