顺产时可以通过以下方法防止拉大便：
1.放松身心：在顺产过程中，过度紧张和焦虑可能导致肛门括约肌松弛，增加排便的可能性。产妇可以通过深呼吸、放松身体和专注于分娩过程来减轻紧张情绪。
2.配合宫缩：宫缩时，产妇应按照医生的指导进行用力，而不是过早或过度地用力。正确的用力方式可以帮助胎儿顺利娩出，同时减少对肛门的压力。
3.提前排便：在顺产前，尽量排空肠道，以减少肠道内容物对分娩的干扰。
4.补充水分：保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，减少便秘的发生。
5.饮食调整：在孕期和分娩前，保持均衡的饮食，摄入足够的膳食纤维和水分，避免过度进食辛辣、油腻或难以消化的食物。
需要注意的是，顺产时拉大便并不是一件罕见的事情，医生和护士会在分娩过程中提供适当的护理和指导。产妇应该放松心态，与医生和护士密切配合，以确保顺利分娩。如果对顺产过程中的任何问题有疑问，应及时与医生沟通。