手指甲上有白点，可能是缺乏以下营养物质：
1.钙：钙是维持指甲健康的重要营养素，缺乏钙可能导致指甲白点。
2.蛋白质：蛋白质是指甲的主要组成部分，缺乏蛋白质可能影响指甲的生长和健康，导致白点出现。
3.维生素：
维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用，缺乏维生素D可能影响钙的吸收，导致指甲白点。
维生素H（生物素）：维生素H对指甲的健康也很重要，缺乏维生素H可能导致指甲易碎、白点等问题。
4.其他微量元素：指甲上的白点还可能与缺锌、缺铁等微量元素有关。
这些营养物质缺乏的原因可能包括：
1.饮食不均衡：如果日常饮食中缺乏富含这些营养物质的食物，如乳制品、肉类、蛋类、豆类、坚果等，就可能导致营养不足。
2.吸收问题：某些健康问题，如肠道疾病、消化不良等，可能影响营养物质的吸收，导致缺乏。
3.特定的健康状况：某些疾病，如银屑病、扁平苔藓等，可能影响指甲的健康，导致白点出现。
要解决手指甲上的白点问题，可以考虑以下方法：
1.调整饮食：确保摄入均衡的饮食，包括富含钙、蛋白质、维生素D和维生素H等营养物质的食物。增加乳制品、肉类、蛋类、豆类、坚果等的摄入。
2.补充营养素：如果饮食调整不能满足需求，可以考虑补充钙、维生素D和维生素H等营养素。但在补充之前，最好咨询医生或营养师的建议。
3.治疗潜在的健康问题：如果指甲白点是某些健康问题的症状，如肠道疾病或其他疾病，需要治疗这些潜在的问题，以改善指甲的健康。
4.保持良好的指甲护理：保持指甲的清洁和健康，避免过度修剪或使用刺激性的化学品。
需要注意的是，指甲上的白点并不一定总是缺乏营养物质引起的，其他因素如创伤、感染或疾病也可能导致。如果白点持续存在、伴有其他症状或变化，或者你对指甲的健康有任何疑虑，最好咨询医生或皮肤科医生的意见，进行进一步的评估和建议。