600度近视属于高度近视，目前真性近视一般不可逆转，但是可以通过一些方法来缓解近视的发展，以下是一些建议：
1.定期进行视力检查：建议每6个月进行一次全面的眼科检查，包括视力、眼压、散瞳验光等，及时发现并处理任何潜在的眼部问题。
2.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：如果已经出现近视，应及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以矫正视力并减轻眼睛的疲劳和压力。
3.控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，如看书、使用电子设备等，每30-40分钟应休息5-10分钟，向远处眺望或闭目放松。保持正确的用眼姿势，眼睛与书本或屏幕保持适当的距离。
4.增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防近视的发生和发展。建议每天至少进行2小时的户外活动。
5.保持良好的生活习惯：均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。保证充足的睡眠，避免熬夜。
6.避免不良用眼环境：避免在昏暗或强烈的光线下用眼，避免长时间使用空调或暖气等干燥的环境，保持室内空气湿润。
7.控制用眼环境的亮度和对比度：调整室内光线，使屏幕亮度与周围环境相匹配，避免过亮或过暗。
8.定期进行眼保健操：眼保健操可以缓解眼睛疲劳，促进眼部血液循环，如眼球转动、眨眼、远眺等。
9.控制近视的发展：对于高度近视患者，可以考虑使用角膜塑形镜、离焦软镜或离焦框架眼镜等方法来控制近视的发展。
10.采取近视防控措施：对于儿童和青少年，家长应关注孩子的用眼习惯和近视情况，采取近视防控措施，如增加户外活动时间、控制用眼时间和距离、定期进行视力检查等。
需要注意的是，以上方法只能帮助缓解近视的发展，并不能完全恢复近视。如果近视度数持续增加或出现其他眼部问题，应及时就医，接受专业的治疗和建议。
对于高度近视患者，还需要特别注意以下几点：
1.定期进行眼底检查：由于高度近视容易引发视网膜病变等并发症，定期进行眼底检查非常重要。医生会通过散瞳眼底检查、光学相干断层扫描（OCT）等方法，及时发现并处理视网膜的问题。
2.避免剧烈运动：高度近视患者的视网膜较为脆弱，剧烈运动可能导致视网膜脱落等严重后果。应避免进行剧烈的碰撞性运动，如篮球、足球、跳水等。可以选择一些温和的运动，如散步、瑜伽等。
3.注意眼部外伤：高度近视患者的眼球较长，视网膜也相对薄弱，更容易受到外伤的影响。应注意保护眼睛，避免受到外力的撞击或击打。
4.谨慎选择近视手术：如果患者有摘掉眼镜的需求，可以考虑近视手术。但在决定手术前，应进行全面的眼部检查和评估，确保眼部状况适合手术。同时，要选择正规的医疗机构和经验丰富的医生进行手术。
5.遗传咨询：高度近视具有一定的遗传性，如果家族中有高度近视患者，应咨询遗传咨询师，了解遗传风险和相关建议。
总之，对于600度近视的患者，应采取综合的措施来控制近视的发展，并定期进行眼部检查，以保护眼睛的健康。同时，要保持良好的生活习惯和用眼卫生，避免近视的进一步加重。如果对近视的治疗和管理有任何疑问，应咨询专业的眼科医生。