孩子舌苔厚且白可能是积食、消化不良或体内湿气重等原因引起的，可以采取以下治疗方法。
1.调整饮食：
控制食量：孩子的脾胃功能尚未发育完全，过度进食可能会导致消化不良，出现舌苔厚白的症状。家长应注意控制孩子的饮食量，避免过度进食。
饮食清淡：避免给孩子食用辛辣、油腻、刺激性食物以及甜品，这些食物可能会加重脾胃负担，导致积食、消化不良等症状。可以让孩子多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
补充水分：让孩子多喝水，有助于促进消化和新陈代谢，缓解舌苔厚白的症状。
2.按摩腹部：
位置：让孩子仰卧，家长用手掌顺时针按摩孩子的腹部，以促进肠胃蠕动，帮助消化。
力度：按摩时力度要适中，不要过于用力，以免引起孩子不适。
时间：每次按摩5-10分钟，每天按摩2-3次即可。
3.药物治疗：
消食导滞：如果孩子舌苔厚白的同时，伴有腹胀、口臭、食欲不振等症状，可能是积食引起的。可以在医生的指导下，给孩子服用一些消食导滞的药物，如小儿七星茶、健胃消食口服液等。
健脾祛湿：如果孩子舌苔厚白的同时，伴有神疲乏力、食欲不振、大便溏稀等症状，可能是体内湿气重引起的。可以在医生的指导下，给孩子服用一些健脾祛湿的药物，如参苓白术散、理中丸等。
4.注意口腔卫生：
清洁口腔：孩子进食后，家长可以用湿纱布或湿棉签轻轻擦拭孩子的口腔，清除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。
多喝水：多喝水可以冲洗口腔，减少细菌滋生，有助于缓解舌苔厚白的症状。
5.就医治疗：
如果孩子舌苔厚白的症状持续时间较长，或伴有其他不适症状，如发热、咳嗽、呕吐等，建议及时带孩子就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
此外，家长平时要注意孩子的饮食卫生，避免让孩子食用生冷、不洁的食物，注意保暖，避免孩子着凉。