脑梗后四肢无力，可通过以下方法缓解。
1.药物治疗：遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药物，预防脑梗复发；使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀类药物，稳定斑块；使用胞磷胆碱钠、吡拉西坦等营养神经药物，促进神经功能恢复。
2.康复训练：包括被动运动、主动运动、平衡训练、日常生活能力训练等，以恢复四肢的功能。
3.物理治疗：如针灸、按摩、低频电刺激等，可促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻四肢无力。
4.中医治疗：如中药口服、中药外敷、中药熏蒸等，可根据患者的具体情况辨证论治。
5.手术治疗：对于脑梗引起的严重肢体功能障碍，如严重的偏瘫、截瘫等，可能需要手术治疗，如血管内介入治疗、颅骨切除术等。
6.控制危险因素：积极控制高血压、糖尿病、高血脂等危险因素，戒烟限酒，保持健康的生活方式。
7.定期复查：定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。
需要注意的是，脑梗后四肢无力的缓解需要综合治疗，且恢复情况因人而异。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时进行康复训练，保持良好的心态，以促进病情的恢复。