如果脚磨出泡了，以下是一些处理建议：
1.对水泡进行消毒处理。使用酒精或碘伏对水泡及其周围的皮肤进行消毒，避免感染。
2.挑破水泡。如果水泡较大，影响到正常的行动，可以用消毒后的针将其挑破，放出泡内液体，但要注意避免剪破水泡表皮，以免感染。
3.涂抹药膏。在处理水泡后，可以涂抹一些抗菌药膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，防止感染。
4.包扎伤口。如果水泡已经破了，需要用消毒纱布包扎伤口，避免感染和摩擦。
5.注意休息。在伤口恢复期间，应尽量避免长时间行走或站立，以免加重伤口的损伤。
6.保持伤口清洁。每天更换包扎的纱布，保持伤口的清洁和干燥。
7.观察伤口情况。如果伤口出现红肿、疼痛、渗液等异常情况，应及时就医。
需要注意的是，对于糖尿病患者、免疫功能低下者等特殊人群，如果出现脚磨泡的情况，应及时就医，由医生进行处理，以免延误病情。同时，如果水泡是由于鞋子不合适、长时间行走等原因引起的，应及时更换鞋子，避免再次受伤。