根据身高180cm，体重150斤，无法单纯地判断是否肥胖，还需要考虑个人的身体成分、体脂肪率等因素。以下是一些需要考虑的因素：
1.身体质量指数（BMI）：BMI是衡量身体胖瘦程度的常用指标。计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。对于成年人而言，BMI在18.5至23.9之间被认为是正常范围，24至27.9为超重，≥28为肥胖。根据这个标准，身高180cm，体重150斤（75kg）的BMI为25.3，属于超重范围。
2.腰围和腰臀比：除了BMI，腰围和腰臀比也是评估腹部脂肪分布的重要指标。男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm被认为是腹部肥胖。腰臀比男性≥0.9，女性≥0.8也提示腹部脂肪过多。
3.体脂肪率：通过专业的测量仪器可以测量体脂肪率，更准确地了解身体的脂肪含量。不同性别和年龄的体脂肪率正常范围有所差异。
4.个人健康状况：除了体重和身体成分，个人的健康状况也应该考虑。如有其他健康问题、家族病史或特定的健康目标，可能需要更详细的评估。
需要注意的是，以上只是一些常见的评估方法，具体的评估还需要综合考虑个人的身体状况、饮食习惯、运动量等因素。如果对自己的体重和健康有疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据个人情况进行更详细的评估和提供个性化的建议。
此外，对于成年人来说，保持健康的体重和身体成分是重要的。以下是一些建议：
1.均衡饮食：摄入多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类、豆类、坚果等，控制糖分、盐分和饱和脂肪的摄入。
2.适量运动：定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳、瑜伽等，有助于消耗卡路里、增强心肺功能和维持身体健康。
3.控制饮食量：注意饮食的分量和频率，避免过度进食和暴饮暴食。
4.定期体检：定期进行身体检查，包括测量体重、血压、血糖、血脂等，以及进行其他相关的检查，及时发现和处理潜在的健康问题。
总之，体重是否健康不仅仅取决于数字，还与个人的身体状况和健康目标有关。通过综合考虑多个因素，并采取适当的措施来保持健康的体重和身体成分，可以提高生活质量并预防慢性疾病的发生。如果对自己的健康有任何担忧，最好咨询专业人士的意见。