一、冰敷
原理：通过降低局部温度，收缩血管，减缓神经传导速度，从而暂时缓解牙疼。
方法：用冰袋或湿冷的毛巾敷在牙疼部位的脸颊外部，每次敷15-20分钟，可重复使用。对于儿童，要注意控制冰敷时间和力度，避免冻伤皮肤。
二、盐水漱口
原理：盐水具有一定的清洁和杀菌作用，能减轻牙龈炎症和肿胀，从而缓解牙疼。
方法：取适量温盐水（约0.9%的生理盐水浓度最佳），含在口中片刻后吐出，重复几次。儿童使用时需注意防止误咽，且盐水浓度不宜过高。
三、丁香油涂抹
原理：丁香油有镇痛、抗菌的功效，可作用于牙痛部位缓解疼痛。
方法：用棉签蘸取少量丁香油，涂抹在牙疼的牙齿周围。儿童使用时要谨慎，避免大量接触和误吞。
四、就医治疗
龋齿：若牙疼是龋齿引起，医生会去除龋坏组织后进行填充修复。儿童龋齿要及时处理，避免影响恒牙发育。
牙髓炎或根尖周炎：可能需要进行根管治疗。对于儿童，要安抚其情绪，配合治疗。
智齿冠周炎：局部用生理盐水、过氧化氢溶液冲洗，然后上药消炎，必要时口服抗生素（儿童需在医生指导下选择合适的儿童专用抗生素）。