身上出现小疙瘩并伴有越抓越痒的症状，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的可能性：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。过敏原可以是食物、药物、花粉、尘螨、动物毛发等。过敏反应会导致皮肤瘙痒、红肿和起疙瘩。
2.湿疹：湿疹是一种慢性皮肤病，常表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒，并可能出现水疱和结痂。湿疹的发作可能与遗传、环境因素、免疫系统异常等有关。
3.荨麻疹：荨麻疹是一种迅速出现和消退的皮肤风团，通常伴有瘙痒。风团可以是红色或肤色，大小不一，形状各异。荨麻疹的原因可能是过敏、感染、自身免疫性疾病等。
4.疥疮：这是由疥螨引起的皮肤病，疥螨寄生在皮肤的角质层内，会导致皮肤瘙痒和皮疹。疥疮通常在手指缝、手腕、腋窝、腹部、臀部等部位出现小疙瘩。
5.其他原因：还有其他一些情况也可能导致身上起小疙瘩并瘙痒，如皮肤感染（如细菌感染、真菌感染）、寄生虫感染、内分泌失调、药物副作用等。
如果身上的小疙瘩持续不愈或伴有其他症状，如发热、呼吸困难、肿胀等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，你可以采取以下措施来缓解症状：
1.避免搔抓：搔抓会加重皮肤炎症和瘙痒，可能导致感染和疤痕形成。尽量避免搔抓，可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂洗澡，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。保持皮肤干燥，避免过度出汗。
3.注意饮食：避免食用已知的过敏原食物，少吃辛辣、油腻和刺激性食物。
4.穿着舒适：穿着宽松、透气的衣物，避免摩擦皮肤。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童、老年人或免疫系统较弱的人，皮肤问题可能需要更加谨慎的处理。如果对症状感到担忧或无法确定原因，最好咨询医生的建议。医生可以根据具体情况提供个性化的诊断和治疗建议。