白带是女性生殖系统分泌的一种液体，正常情况下应为无色、无味或略带腥味。如果白带呈现绿色一坨坨的状态，可能是由以下原因引起的：
1.阴道炎：阴道炎是导致白带异常的常见原因之一。其中，滴虫性阴道炎和细菌性阴道炎最为常见。滴虫性阴道炎由阴道毛滴虫感染引起，主要症状为白带增多、黄绿色、稀薄脓性、泡沫状、有异味，并伴有外阴瘙痒、灼热、疼痛、性交痛等。细菌性阴道炎主要由阴道加特纳菌和一些厌氧菌的混合感染所致，阴道分泌物增多，有鱼腥臭味，可伴有轻度外阴瘙痒或烧灼感。
2.宫颈炎：宫颈炎也可导致白带异常，表现为白带增多、呈脓性或有异常出血等。
3.子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症，可导致白带增多、呈脓性或血性，伴有下腹痛、腰骶部疼痛等症状。
4.盆腔炎：盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症，可导致白带增多、腹痛、腰骶部疼痛等症状。
5.其他：除了上述疾病外，白带异常还可能与其他因素有关，如异物残留、宫腔内节育器、宫颈癌、子宫内膜癌等。
如果出现白带异常，建议及时就医，进行相关检查，如白带常规、B超等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免使用刺激性的洗液和卫生巾，避免性生活过于频繁等。
以下是一些可能有助于缓解症状的方法：
1.保持良好的个人卫生习惯，每天清洗外阴，勤换内裤。
2.避免使用刺激性的洗液和卫生巾，选择棉质、透气的内裤。
3.避免性生活过于频繁，注意性生活卫生。
4.注意饮食健康，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.按照医生的建议使用药物治疗，如抗生素、抗真菌药物等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，对于孕妇、哺乳期妇女、老年人等特殊人群，应在医生的指导下使用药物治疗。