吃饭老是咬到舌头，可能是以下原因引起的。
1.咬伤原因
口腔结构异常：如牙齿排列不整齐、上颌骨发育不足等，可能导致咬合关系异常，增加咬伤舌头的风险。
神经系统问题：某些神经系统疾病，如脑卒中、帕金森病等，可能影响口腔肌肉的协调功能，导致咬伤舌头。
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能导致神经系统副作用，影响口腔肌肉的功能，增加咬伤舌头的风险。
饮食习惯：进食过快、食物质地过硬、咀嚼不充分等饮食习惯，也可能导致咬伤舌头。
2.检查项目
口腔检查：医生会检查口腔内的牙齿、舌头、口腔黏膜等，以排除口腔结构异常或其他口腔疾病。
神经系统检查：如果怀疑存在神经系统问题，医生可能会进行神经系统检查，如脑电图、头颅MRI等，以排除脑卒中、帕金森病等疾病。
3.治疗方法
针对病因治疗：如果咬伤舌头是由于口腔结构异常引起的，可能需要进行正畸治疗或口腔颌面外科手术；如果是由于神经系统问题引起的，可能需要针对病因进行治疗，如药物调整、康复训练等。
调整饮食习惯：建议进食时细嚼慢咽，避免进食过快、食物质地过硬等。
口腔护理：保持口腔清洁，使用含氟牙膏刷牙，定期洗牙。
药物治疗：如果咬伤舌头后出现疼痛，可以使用口腔黏膜保护剂、止痛药等缓解症状。
4.特殊人群提示
儿童：儿童咬伤舌头后，如果伤口较小，可以用生理盐水漱口，保持口腔清洁。如果伤口较大或出血较多，应及时就医。
老年人：老年人咬伤舌头后，由于愈合能力下降，容易出现感染等并发症，应特别注意口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物。
孕妇：孕妇咬伤舌头后，如果伤口较小，可以用生理盐水漱口，保持口腔清洁。如果伤口较大或出血较多，应及时就医，并告知医生怀孕情况，医生会根据具体情况选择合适的治疗方法。
高血压患者：高血压患者咬伤舌头后，应注意控制血压，避免血压过高导致伤口愈合不良。
糖尿病患者：糖尿病患者咬伤舌头后，由于血糖水平较高，容易导致感染，应特别注意口腔卫生，控制血糖水平，避免感染扩散。
总之，吃饭老是咬到舌头可能是多种原因引起的，如果经常出现这种情况，建议及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。同时，注意调整饮食习惯，保持口腔清洁，有助于伤口的愈合。