脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。去除脂肪粒的方法有以下几种：
1.针挑：用一根绣花针，用酒精消毒。然后慢慢的把脂肪粒挑开，要找到里面的白色浓粒，最后用棉花棒蘸点酒精在伤口处消毒，以防感染。
2.涂抹维生素E：每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了，但有些也无效。
3.涂抹金霉素软膏：用温水和柔和的洁面乳将面部洗干净。用温度在40度的毛巾敷在脸上3分钟，已将肌肤毛孔打开。然后在长有脂肪粒的地方，涂抹上金霉素软膏，以消退脂肪粒。
需要注意的是，如果脂肪粒数量较多，或者是较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，避免使用过于油腻的护肤品，饮食也要注意清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。