一般来说，每天掉50-100根头发是正常的。但是，如果每天掉发量明显多于这个数字，或者头发变得稀疏、变薄，就可能是脱发的症状。
需要注意的是，脱发的原因有很多，比如遗传、压力、营养不良、内分泌失调、药物副作用等。如果你发现自己有脱发问题，建议及时就医，找出原因，并采取相应的治疗措施。
对于一些特殊人群，比如癌症患者、接受化疗的患者，脱发是常见的副作用之一。在这种情况下，医生可能会建议使用特殊的洗发水、护发素等来保护头发，并提供一些关于头发护理的建议。
总之，头发的健康与我们的整体健康密切相关。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于维护头发的健康。如果对自己的头发状况有任何疑虑，最好咨询专业医生的意见。