身上一碰就疼，可能与皮肤疾病、感染、外伤、内科疾病等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤疾病：
荨麻疹：一种过敏性疾病，可导致皮肤红肿、瘙痒，触碰后可能疼痛。
带状疱疹：由水痘带状疱疹病毒感染引起，皮疹通常沿神经分布，伴有疼痛。
银屑病：皮肤角质层过度增生，可能出现红斑、鳞屑，伴有瘙痒和疼痛。
2.感染：
细菌感染：如疖肿、蜂窝织炎等，可导致皮肤红肿、疼痛。
病毒感染：如水痘、手足口病等，出疹时可能伴有疼痛。
真菌感染：如体癣、股癣等，可引起皮肤红斑、鳞屑，伴有瘙痒或疼痛。
3.外伤：
挫伤、擦伤：皮肤受到外力撞击或摩擦，可导致疼痛。
切割伤：伤口可能会疼痛、出血。
烫伤、冻伤：皮肤受到高温或低温刺激，可引起疼痛和损伤。
4.内科疾病：
风湿性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可累及皮肤、关节，导致疼痛。
神经痛：如三叉神经痛、肋间神经痛等，可表现为电击样、刀割样、针刺样疼痛。
血液系统疾病：如血小板减少性紫癜、白血病等，可能导致皮肤自发性出血和疼痛。
如果身上一碰就疼，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关实验室检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和刺激，避免感染。