自慰后肚子疼可能与生理或病理因素有关，可采取以下措施。
1.生理因素
自慰时，性器官会充血、肿胀，若动作过于剧烈或时间过长，可能导致腹部肌肉痉挛，引起肚子疼。此外，自慰时精神紧张、腹部受凉等也可能导致肚子疼。
一般处理：
休息：立即停止自慰，卧床休息，避免劳累。
热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，缓解疼痛。
放松：深呼吸、听音乐等方式放松身心。
药物治疗：如果疼痛剧烈，可以在医生的指导下服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.病理因素
自慰时，如果不注意卫生，可能导致细菌上行感染，引起盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症，从而出现肚子疼。此外，子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病也可能导致自慰后肚子疼。
针对病因治疗：
盆腔炎：可使用抗生素进行治疗，如头孢呋辛酯、甲硝唑等。
宫颈炎：可使用抗宫炎片、保妇康栓等药物进行治疗。
子宫内膜异位症：可使用孕激素、雄激素等药物进行治疗，也可通过手术进行治疗。
子宫肌瘤：较小的子宫肌瘤一般无需治疗，定期复查即可；较大的子宫肌瘤需要手术治疗，如子宫肌瘤剔除术、子宫切除术等。
3.就医建议
如果自慰后肚子疼持续不缓解，或伴有发热、阴道出血等症状，应及时就医，进行相关检查，如B超、血常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，自慰时应注意卫生，避免过度刺激，同时要注意保暖，避免腹部受凉。如果自慰后出现肚子疼，应及时就医，以免延误病情。此外，未成年人自慰可能会对身体和心理健康造成负面影响，应避免自慰。