湿气重可选用的药物需根据具体证型来定，若为寒湿困脾证，可考虑用附子理中丸等；若为湿热蕴结证，常用清热祛湿颗粒等。
一、寒湿困脾型湿气重用药
寒湿困脾导致的湿气重，多因外感寒湿之邪，或过食生冷，以致寒湿内停，困阻脾阳。临床可见脘腹胀满、口淡不渴、腹痛便溏等症状。此时可在医生指导下使用温阳散寒、燥湿健脾的药物，像附子理中丸有温中健脾作用，能改善寒湿困脾引起的不适，但孕妇慎用，儿童需在成人监护下使用。
二、湿热蕴结型湿气重用药
湿热蕴结多由感受湿热之邪，或饮食不节，过食肥甘厚味，酿成湿热，内蕴中焦所致。常见身热不扬、头身困重、口苦黏腻等表现。清热祛湿颗粒有清热祛湿、益气生津功效，可缓解湿热蕴结引发的不适，但糖尿病患者禁服，儿童、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群用药需遵医嘱。
三、脾虚湿盛型湿气重用药
脾虚湿盛是因脾虚不能运化水湿，水湿内停所致。症见神疲乏力、食少腹胀、大便溏薄等。参苓白术散可健脾、益气、利湿，对脾虚湿盛有一定改善作用，不过感冒发热病人不宜服用，儿童、孕妇、高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
四、湿浊困阻型湿气重用药
湿浊困阻是湿邪阻滞中焦，影响脾胃运化功能。表现为胸闷脘痞、恶心呕吐、肢体困重等。藿香正气丸能解表化湿、理气和中，可用于湿浊困阻的情况，但对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用，儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。
湿气重选药需谨慎，应在医生辨证后合理选用，同时，日常生活中还可通过调整饮食、适当运动等方式辅助改善湿气重状况，比如饮食上减少油腻、甜食摄入，适当进行慢跑、瑜伽等运动。