芦荟外用具有以下功效：
保湿滋润：芦荟含有丰富的保湿因子，可以防止皮肤水分流失，使皮肤保持湿润。
舒缓肌肤：芦荟具有一定的舒缓作用，能够减轻皮肤炎症和红肿，缓解皮肤过敏和瘙痒。
抗菌消炎：芦荟中的某些成分具有抗菌和消炎作用，可以预防和治疗皮肤感染。
促进伤口愈合：芦荟可以加速伤口的愈合过程，减少疤痕的形成。
需要注意的是，使用芦荟时应遵循以下禁忌和方法：
使用禁忌：对芦荟过敏的人应避免使用；芦荟可能会与某些药物相互作用，因此在使用前应咨询医生或药剂师；芦荟可能会引起皮肤过敏或刺激，使用时应先进行局部测试。
使用方法：将新鲜的芦荟叶片洗净，从中间切开，将凝胶状的部分直接涂抹在皮肤上，或用纱布浸泡后敷在皮肤上，保持15-20分钟后洗净。也可以将芦荟凝胶与其他护肤品混合使用。
识别技巧：选择外观完整、无破损的芦荟叶片，叶片应厚实、有光泽。避免选择叶片发黄、发软或有异味的芦荟。
总之，芦荟外用具有一定的美容和保健功效，但在使用前应了解其禁忌和使用方法，以避免不良反应。如果有任何不适或疑问，应及时咨询专业人士的意见。