一般情况下，拔了智齿后有以下注意事项：
1.咬紧纱布：拔牙后创口会放置纱布卷以压迫止血，应咬紧纱布30分钟左右后吐出。
2.观察出血：纱布吐出后，仍应轻轻咬紧创口处1小时以上，若仍有鲜血吐出，应及时复诊或就近到口腔科止血。
3.避免刺激：拔牙后2小时内禁食，当天避免吃辛辣、过热等刺激性食物，不吸烟、不饮酒。
4.注意休息：拔牙后24小时内，应避免剧烈运动、过度疲劳或重体力劳动。
5.避免创口感染：拔牙后创口上的血凝块是保护创口、防止感染的重要因素，应避免刺激、破坏血凝块。
6.冷敷或热敷：拔牙后24小时内，创口若有轻微疼痛，属正常现象，可采取冷敷的方式缓解；若出现剧烈疼痛或出血不止，应及时复诊或就近到口腔科进行处理。
7.其他：拔牙后若有缝线，应在术后5~7天拆除。
需要注意的是，以上信息仅供参考。具体注意事项可能因个体差异和拔牙情况而有所不同。在拔牙后，应遵循医生的建议，做好口腔护理和注意事项，如有异常情况及时复诊。