脑溢血也叫脑出血，是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，急性期病死率为30%至40%。幸存患者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。以下是脑溢血后遗症的恢复方法：
1.运动障碍的康复训练：
被动运动：按摩、推拿患者的患肢，预防肌肉萎缩、关节挛缩畸形。
主动运动：协助患者做患肢各关节的主动运动，动作应轻柔缓慢，逐渐增加活动量，以患者不感到疲劳为宜。
站立和步行训练：病情稳定后，可在他人的搀扶下逐渐站立和行走，以改善平衡能力和协调能力。
2.认知障碍的康复训练：
记忆训练：鼓励患者回忆过去的经历，如家庭、工作、兴趣爱好等，以增强记忆能力。
注意力训练：通过拼图、下棋等游戏，训练患者的注意力。
计算能力训练：从简单的加减法开始，逐渐增加难度，帮助患者提高计算能力。
3.言语吞咽障碍的康复训练：
言语训练：包括发音训练、语调训练、语速训练等，帮助患者恢复言语功能。
吞咽训练：通过口腔运动训练、吞咽训练等方法，帮助患者恢复吞咽功能。
4.心理康复：脑溢血后遗症患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，家属应多与患者沟通，给予心理支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。
5.日常生活能力训练：鼓励患者独立完成日常生活活动，如穿衣、洗漱、进食等，以提高生活质量。
6.中医康复治疗：如针灸、按摩、中药等，可在一定程度上促进脑溢血后遗症的恢复。
7.定期复查：脑溢血后遗症患者需要定期到医院进行复查，以便及时发现问题，调整治疗方案。
需要注意的是，脑溢血后遗症的恢复需要一个长期的过程，患者和家属要有耐心，积极配合医生的治疗。同时，家属也要注意患者的安全，避免发生意外。