哺乳期可以喝荷叶泡的水吗

哺乳期不建议喝荷叶泡的水。荷叶性凉,哺乳期女性饮用可能会通过乳汁影响婴儿,导致婴儿出现不适。如果哺乳期女性有减肥需求,可以通过调整饮食、适量运动等健康的方式来达到目的。