尿常规红细胞10000多，可能意味着存在泌尿系统疾病，需要进一步检查和诊断。以下是一些可能的原因和建议：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等，可导致红细胞增多。可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。可使用抗生素（如头孢呋辛酯、左氧氟沙星）进行治疗。
2.泌尿系统结石：如肾结石、输尿管结石等，结石移动时可能损伤尿路黏膜，导致红细胞增多。可能伴有腰痛、腹痛等症状。较小的结石可通过多喝水、服用排石药物（如排石颗粒）排出，较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。
3.泌尿系统肿瘤：如肾癌、膀胱癌等，也可导致血尿。可能伴有肿块、消瘦、乏力等症状。需进一步进行影像学检查（如B超、CT、磁共振成像等）和病理学检查，以明确诊断。治疗方法包括手术、化疗、放疗等。
4.肾小球疾病：如急性肾小球肾炎、IgA肾病等，可引起肾小球滤过膜损伤，导致红细胞漏出。可能伴有蛋白尿、水肿、高血压等症状。治疗方法主要是针对病因进行治疗，如抗感染、免疫抑制等。
5.其他原因：如剧烈运动、胡桃夹综合征、药物副作用等，也可能导致尿常规红细胞增多。
总之，尿常规红细胞10000多是一个重要的指标，需要引起重视。建议及时就医，进行详细的检查和诊断，明确病因后采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免剧烈运动和劳累，保持良好的生活习惯和饮食习惯。