嚼东西时左耳疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.耳部感染：耳部感染是嚼东西时左耳疼的常见原因之一，可能是细菌或病毒感染引起的。除了耳部疼痛外，还可能伴有耳部瘙痒、听力下降、耳鸣等症状。建议及时就医，医生可能会开一些抗生素或抗病毒药物来治疗感染。
2.耳部损伤：耳部受到外力撞击、划伤或咬伤等损伤时，也可能导致嚼东西时左耳疼。此时需要注意耳部卫生，避免感染。如果疼痛严重或持续时间较长，建议就医检查是否有其他损伤。
3.颞下颌关节紊乱：颞下颌关节位于耳朵前方，咀嚼时会运动。如果颞下颌关节出现紊乱，可能会导致咀嚼时耳部疼痛。此外，还可能伴有颞下颌关节弹响、张口受限等症状。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、咬合调整等，具体治疗方案需要根据病情而定。
4.其他原因：耳部疾病如中耳炎、外耳道炎、耵聍栓塞等，以及口腔疾病如牙龈炎、智齿冠周炎等也可能引起嚼东西时左耳疼。此外，精神紧张、压力过大等也可能导致耳部疼痛。
如果出现嚼东西时左耳疼的症状，建议及时就医，进行详细的耳部和口腔检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应避免自行使用药物治疗，以免掩盖病情或引起不良反应。此外，保持良好的口腔卫生、避免过度咀嚼、减少精神压力等也有助于预防耳部疼痛的发生。