女人肾虚的原因主要有以下几点：
1.先天不足：肾为先天之本，禀赋不足或父母体弱多病，精血亏虚，导致子女肾虚。
2.情志失调：长期过度的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪，可导致肝气郁结，进而影响肾脏功能。
3.房事过度：性生活过于频繁，或过度手淫等，会导致肾精亏虚，引起肾虚。
4.久病不愈：患有某些慢性疾病，如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病等，长期不愈，会损耗肾气，导致肾虚。
5.年龄增长：随着年龄的增长，人体的肾气逐渐衰退，也容易出现肾虚症状。
6.过度劳累：长期过度劳累，如从事重体力劳动、长期熬夜等，会损伤肾气，导致肾虚。
7.饮食不当：经常食用辛辣、油腻、寒凉等刺激性食物，或过度节食、营养不良等，会影响肾脏的正常功能。
8.缺乏运动：长期缺乏运动，身体的新陈代谢减慢，肾脏的功能也会受到影响。
肾虚可能会导致以下症状：
1.月经不调：肾虚可导致冲任失调，出现月经周期紊乱、月经量少、闭经等症状。
2.黄褐斑：肾精亏虚，气血运行不畅，导致面部出现黄褐斑。
3.黑眼圈：肾气不足，水湿内停，可导致眼圈周围发黑。
4.怕冷：肾阳虚患者，阳气不足，不能温煦身体，可出现畏寒怕冷的症状。
5.失眠多梦：肾阴虚患者，虚火内扰，心神不安，可出现失眠多梦的症状。
6.腰膝酸软：肾精不足，腰府失养，可出现腰膝酸软的症状。
7.脱发：肾精亏虚，毛发失养，可出现脱发的症状。
如果出现肾虚的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅，适当运动，饮食均衡等。