怀孕后长痘是由于体内激素水平变化、皮肤清洁不到位、皮脂腺分泌旺盛、作息不规律、压力过大等原因引起的。
具体来说，怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平升高，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而引起长痘。此外，怀孕期间，孕妇的皮肤会变得更加敏感，如果清洁不到位，容易导致毛孔堵塞，也会引起长痘。同时，作息不规律、压力过大等因素也可能会导致内分泌失调，从而引起长痘。
如果怀孕期间长痘，孕妇应注意保持皮肤清洁，选择温和的洁面产品，避免使用刺激性的化妆品。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。此外，孕妇还应注意作息规律，避免熬夜，保持良好的心态，避免压力过大。如果长痘情况严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。