左下眼皮抽搐的原因主要有以下几点：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳，引起左下眼皮抽搐。
2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、压力等不良情绪中，可能会导致左下眼皮抽搐。
3.缺乏睡眠：睡眠不足或睡眠质量差，也可能引发左下眼皮抽搐。
4.眼部疾病：如角膜炎、结膜炎等眼部炎症，或屈光不正、青光眼等眼部疾病，都可能刺激眼部神经，引起左下眼皮抽搐。
5.面部神经问题：面部神经受到刺激或损伤，也可能导致左下眼皮抽搐，这种情况可能还会伴有面部肌肉抽搐、嘴角歪斜等症状。
6.其他原因：如药物副作用、营养不良、更年期综合征等，也可能引起左下眼皮抽搐。
针对左下眼皮抽搐的治疗方法如下：
1.注意休息：避免长时间用眼，保持充足的睡眠，缓解眼部疲劳。
2.放松心情：通过听音乐、冥想、深呼吸等方式，减轻精神压力，缓解左下眼皮抽搐。
3.调整饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素B1、B12等营养物质的食物。
4.眼部护理：保持眼部清洁，避免感染；使用眼药水缓解眼部疲劳。
5.就医治疗：如果左下眼皮抽搐持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
总之，左下眼皮抽搐可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。