吃了减肥药睡不着觉，可能是减肥药的副作用引起，也可能是其他原因导致。以下是一些建议：
1.立即停止服用减肥药：如果确定睡不着觉是减肥药引起的，应尽快停止服用，以免症状加重。
2.调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；睡前避免喝咖啡、茶等刺激性饮料；适量运动，但不要在睡前剧烈运动；创造安静、舒适的睡眠环境。
3.心理调节：放松心情，避免紧张、焦虑等情绪，可以通过深呼吸、冥想、听轻音乐等方式来缓解。
4.饮食调整：睡前避免过饱或过饥，可以适量吃一些有助于睡眠的食物，如牛奶、香蕉、全麦面包等。
5.药物治疗：如果睡不着觉的症状严重影响生活，可以在医生的指导下服用一些药物，如苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类药物等。但要注意，这些药物都具有一定的副作用，必须在医生的指导下使用。
需要注意的是，减肥药可能会对身体造成一系列的不良影响，包括失眠、焦虑、抑郁、心悸、高血压等。因此，不建议自行服用减肥药减肥，尤其是那些没有经过正规审批的减肥药。如果需要减肥，应该采取健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等。如果对自己的体重不满意，可以咨询医生或营养师，制定适合自己的减肥计划。