喉咙疼，一咽唾沫就疼，可能是由以下原因引起的：
1.感染：喉咙疼且吞咽时疼痛加剧，可能是病毒或细菌感染引起的。常见的感染包括普通感冒、流感、扁桃体炎等。此外，喉部的真菌感染也可能导致类似症状。
2.咽喉炎：咽喉炎是喉部黏膜的炎症，可由感染、过敏、吸烟等因素引起。除了疼痛，还可能伴有喉咙红肿、咳嗽等症状。
3.扁桃体炎：扁桃体是位于喉咙后部的腺样组织，如果发生炎症，会导致喉咙疼痛、吞咽困难。
4.其他原因：喉咙疼还可能与喉部损伤、过敏反应、胃酸反流、干燥空气等因素有关。
针对喉咙疼的治疗方法包括：
1.保持水分摄入：多喝水或其他液体，以保持喉咙湿润。
2.盐水漱口：用温盐水漱口有助于减轻喉咙疼痛和消炎。
3.避免刺激性食物和饮料：避免辛辣、酸性、油腻或刺激性食物和饮料，以免加重喉咙疼痛。
4.药物治疗：可以使用一些非处方药来缓解喉咙疼痛，如解热镇痛药（对乙酰氨基酚或布洛芬）、止咳药（如氨溴索）等。如果是细菌感染引起的扁桃体炎，可能需要使用抗生素治疗。
5.就医：如果喉咙疼痛持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，如高热、呼吸困难等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如喉镜检查，以确定病因并给予适当的治疗。
需要注意的是，在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，避免滥用药物。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动、避免过度用嗓等，也有助于缓解喉咙疼痛。如果疼痛持续不减或加重，应及时就医。