女人吃芒果的好处和坏处如下：1.好处：补充维生素：芒果富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等，有助于提高免疫力，预防疾病
促进消化：芒果中含有膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，帮助消化
抗氧化：芒果中的抗氧化剂有助于减少自由基对身体的损害，预防衰老
保护眼睛：芒果中的维生素A有助于保护眼睛，预防夜盲症和视力下降。2.坏处：过敏反应：部分人可能对芒果过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状。如果出现严重过敏反应，应及时就医
血糖升高：芒果中含有较高的糖分，糖尿病患者应适量食用，以免血糖升高
消化不良：芒果性凉，食用过多可能会导致脾胃虚寒，引起消化不良、腹痛、腹泻等症状
皮肤发黄：芒果中含有胡萝卜素，过量食用可能会导致皮肤发黄，这种现象通常会在停止食用后逐渐消失。需要注意的是，以上内容仅供参考。如有特殊情况，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。