当人体的氧饱和度低于90%时，就会被认为是低氧血症，这是一种比较危险的情况。
造成低氧血症的原因有很多，比如患有呼吸系统疾病、心脏疾病、贫血等，会导致肺部无法有效地将氧气吸入血液，或者血液无法将氧气输送到身体各个部位。此外，在高原等低氧环境下，也容易出现低氧血症。
低氧血症会对身体造成一系列的危害，比如会影响大脑、心脏、肾脏等重要器官的功能，严重时甚至会导致器官功能衰竭，危及生命。因此，如果发现自己或他人出现低氧血症的症状，如呼吸困难、心跳加快、头晕、乏力等，应立即采取措施，如吸氧、休息、就医等。
在日常生活中，我们应该注意保持良好的生活习惯，如戒烟、避免过度劳累、适当运动等，以预防低氧血症的发生。如果患有呼吸系统或心脏疾病等慢性疾病，应遵医嘱进行治疗，定期进行体检，以便及时发现和处理问题。此外，在高原等低氧环境下，应注意适当休息，避免剧烈运动，也可以通过提前吸氧等方式预防低氧血症的发生。