轻微妇科炎症通常可以通过以下方法进行调理：
1.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，每天清洗外阴，选择棉质、透气的内裤，并勤换洗。经期避免性生活，使用合格的卫生巾或卫生纸。
2.调整生活方式：均衡饮食，适量运动，避免过度劳累和长期熬夜。保持心情愉悦，避免精神紧张和焦虑。
3.治疗其他疾病：积极治疗可能引起妇科炎症的其他疾病，如糖尿病、宫颈炎等。
4.就医治疗：如果妇科炎症症状较为严重，或自行调理后症状无明显改善，应及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗。
需要注意的是，不同类型的妇科炎症治疗方法可能不同，因此在治疗前应明确诊断。此外，在治疗期间应避免性生活，同时注意个人卫生，防止交叉感染。如果对妇科炎症的治疗有任何疑问，应咨询医生。