取环当天同房了，可能会增加感染的风险，还可能导致节育环移位、出血等问题。以下是一些建议：
1.观察身体状况：密切关注自己的身体变化，如出现发热、腹痛、阴道出血增多、经期延长等异常症状，应及时就医。
2.注意卫生：取环后要保持外阴清洁，每天用清水清洗外阴，勤换内裤。
3.避免劳累和剧烈运动：取环后应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免影响身体恢复。
4.禁止盆浴和性生活：取环后两周内禁止盆浴和性生活，以免引起感染。
5.按医生建议用药：如果医生开了抗生素等药物，要按医嘱服用，以预防感染。
6.及时复诊：取环后应按照医生的建议按时复诊，了解身体恢复情况。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果对取环后的注意事项有任何疑问，应咨询医生，以获得更专业的建议。此外，对于一些特殊人群，如患有阴道炎、宫颈炎等妇科炎症的女性，取环后更应注意个人卫生和医生的建议，以免加重病情。