经常反复性口腔溃疡，可以尝试以下方法进行缓解：
1.调整生活习惯：保持良好的口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免食用辛辣、刺激性食物，减少对口腔黏膜的刺激。同时，要保持充足的睡眠和适度的运动，提高身体免疫力。
2.药物治疗：可以使用口腔溃疡散、冰硼散等药物，直接涂抹在口腔溃疡处，有助于缓解疼痛、促进愈合。此外，还可以使用口腔溃疡贴片、漱口水等产品。
3.调节饮食：多吃一些富含维生素B、C的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，有助于促进口腔溃疡的愈合。同时，要避免食用过于坚硬、粗糙的食物，以免加重口腔溃疡的症状。
4.就医治疗：如果口腔溃疡频繁发作或症状严重，建议及时就医。医生可能会根据具体情况给予口服药物或进行其他治疗。
需要注意的是，口腔溃疡的原因可能因人而异，如果以上方法不能有效缓解症状，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。