经常手脚麻木可能由以下原因引起：
1.神经病变：周围神经病变、神经根病变或中枢神经病变都可能导致手脚麻木。例如，糖尿病、维生素B12缺乏、腕管综合征、肘管综合征、颈椎病、腰椎间盘突出等。
2.血管病变：血液循环不畅、血管狭窄或闭塞等血管问题也会引起手脚麻木。动脉硬化、血栓形成、雷诺病等都可能影响血液供应。
3.中毒：某些化学物质、药物或重金属中毒可能损害周围神经，导致手脚麻木。例如，铅、汞、砷等中毒。
4.代谢性疾病：甲状腺功能减退、尿毒症等代谢性疾病可能影响神经功能，引起手脚麻木。
5.其他原因：营养不良、缺乏运动、自身免疫性疾病、胸廓出口综合征、神经官能症等也可能导致手脚麻木。
如果经常出现手脚麻木，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行进一步的检查，如神经电生理检查、血液检查、影像学检查等，以确定病因并制定相应的治疗方案。同时，注意保持良好的姿势、避免长时间压迫手脚、合理饮食、适量运动等也有助于缓解症状。