宫寒是会影响月经推迟的。宫寒是中医的一种说法，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经等问题。宫寒可能会导致月经推迟，主要有以下原因：
1.寒凝血瘀：宫寒会导致子宫内的血液循环不畅，经血排出受阻，从而引起月经推迟。
2.激素失衡：宫寒可能会影响女性体内的激素水平，导致激素失衡，从而影响月经周期。
3.情绪因素：宫寒可能会导致女性情绪不稳定，如焦虑、抑郁等，这些情绪因素可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经推迟。
除了月经推迟外，宫寒还可能会导致其他症状，如痛经、经量少、经期延长等。如果出现这些症状，建议及时就医，明确诊断，并进行针对性治疗。
对于宫寒的调理，除了就医治疗外，还可以通过以下方法进行自我调理：
1.注意保暖：尤其是在经期，要避免着凉，尤其是腹部和脚部。
2.饮食调理：多吃温热性的食物，如羊肉、桂圆、红枣等，少吃生冷、寒凉的食物。
3.适当运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解宫寒症状。
4.保持心情愉悦：避免过度紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦。
需要注意的是，月经推迟还可能与其他因素有关，如怀孕、内分泌失调、多囊卵巢综合征等。如果月经推迟时间较长，建议及时就医，排除其他疾病的可能。同时，在调理宫寒的过程中，应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和压力过大。