不手术去眼袋的办法有以下几种：
1.保证充足的睡眠：避免熬夜，保证每天8小时以上的睡眠时间。
2.调整饮食：多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、猪蹄等，有助于减轻眼袋。
3.眼部按摩：用无名指指腹在眼袋处轻轻按摩，促进血液循环，缓解眼袋。
4.使用眼霜：选择适合自己肤质的眼霜，早晚使用，可减轻眼袋。
5.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷眼，每次15-20分钟，可缓解眼袋。
6.激光治疗：通过激光刺激胶原蛋白增生，减轻眼袋。
7.射频治疗：利用射频技术刺激胶原蛋白收缩，紧致皮肤，减轻眼袋。
需要注意的是，这些方法对于轻度眼袋可能有一定效果，但对于严重的眼袋，可能需要手术治疗。此外，保持良好的生活习惯和眼部护理是预防眼袋的关键。如果对眼袋问题有疑虑，建议咨询专业医生的意见。