手出汗和脚出汗的原因可能是多种的，以下是一些常见的原因：
1.原发性多汗症：这是一种常见的多汗问题，可能与遗传有关。患者的汗腺分泌过多，导致手脚出汗过多。这种情况通常在儿童或青少年时期开始出现，并可能持续到成年。
2.精神因素：情绪紧张、焦虑、压力等精神因素可能导致交感神经兴奋，从而刺激汗腺分泌过多的汗液。这在某些人身上可能表现为手出汗和脚出汗增加。
3.环境因素：高温、高湿度的环境可能促使汗腺分泌更多的汗液，导致手出汗和脚出汗增加。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能导致多汗的副作用。
5.神经系统问题：某些神经系统疾病，如帕金森病、多发性硬化等，可能影响汗腺的正常功能，导致手出汗和脚出汗异常。
6.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，可能导致多汗症状。
7.其他原因：手出汗和脚出汗也可能与个人体质、汗腺发育异常、自主神经功能紊乱等因素有关。
需要注意的是，对于手出汗和脚出汗严重影响生活质量的情况，可以考虑就医咨询。医生会根据具体情况进行评估，并可能推荐以下治疗方法：
1.生活方式调整：保持良好的个人卫生，勤洗手、洗脚，穿透气的鞋袜。避免过度紧张和焦虑，学会放松技巧。
2.药物治疗：医生可能会开具一些药物，如抗胆碱能药物、局部止汗剂等，来减少汗腺分泌。
3.物理治疗：一些物理治疗方法，如电离子导入、紫外线照射等，也可能对多汗症有一定的缓解作用。
4.手术治疗：在某些情况下，如严重的原发性多汗症或药物治疗无效时，医生可能会建议手术治疗，如交感神经切除术。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，手出汗和脚出汗的原因和治疗可能会有所不同。在处理这些情况时，医生会根据个体情况进行评估和制定合适的治疗方案。
总之，手出汗和脚出汗的原因复杂多样，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果手出汗和脚出汗问题严重影响生活质量，建议及时就医咨询。