心跳加快、心律不齐时，饮食上可适当多吃以下几类食物：
1.富含镁的食物：镁有助于调节心脏节律，维护正常心跳。比如小米、玉米、燕麦等粗粮，黄豆、黑豆、豆腐等豆类，以及苋菜、菠菜、芹菜等绿叶蔬菜，都富含镁。
2.富含钾的食物：钾可维持心肌的正常功能，辅助改善心律不齐。香蕉、橘子、橙子、柚子等水果，以及土豆、山药、毛豆等蔬菜，都含有丰富的钾。
3.富含B族维生素的食物：B族维生素对心脏健康有益，能营养心肌，改善心肌代谢。这类食物有很多，如动物肝脏、酵母、糙米等。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果心跳加快、心律不齐的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。