例假期间可以艾灸的穴位主要有以下几个：
1.气海穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。艾灸气海穴可以调经固经，益气助阳，对月经不调、崩漏、带下、子宫脱垂等妇科疾病有一定的辅助治疗作用。
2.关元穴：位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。艾灸关元穴可以培元固本、补益下焦，对月经不调、痛经、带下、遗尿等妇科疾病有一定的辅助治疗作用。
3.足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。艾灸足三里穴可以燥化脾湿，生发胃气，对月经不调、痛经、腹痛、腹胀等消化系统疾病有一定的辅助治疗作用。
4.三阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。艾灸三阴交穴可以健脾和胃、调补肝肾，对月经不调、痛经、带下、遗精、阳痿等生殖系统疾病有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是，艾灸虽然有一定的保健作用，但并不是所有人都适合。在例假期间艾灸时，应注意以下几点：
1.艾灸的时间不宜过长，一般控制在20-30分钟左右为宜。
2.艾灸的温度不宜过高，以皮肤感到温热为宜，避免烫伤。
3.艾灸后应注意保暖，避免着凉。
4.如果在艾灸过程中出现不适症状，应立即停止艾灸，并咨询医生的意见。
总之，艾灸是一种传统的中医疗法，具有一定的保健作用。在例假期间艾灸时，应注意选择合适的穴位和艾灸方法，并注意保暖和避免烫伤。如果有任何不适症状，应及时停止艾灸，并咨询医生的意见。