肚脐左下方疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的病因：
1.肠道疾病：如肠炎、肠梗阻、肠痉挛等，常伴有腹泻、便秘、腹胀等症状。
2.泌尿系统疾病：如膀胱炎、尿道炎、输尿管结石等，常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
3.生殖系统疾病：如盆腔炎、附件炎、宫颈炎等，常伴有白带异常、性交痛等症状。
4.腹肌拉伤或劳损：运动或体力劳动时，腹肌可能会拉伤或劳损，导致肚脐左下方疼痛。
5.其他：如腹部受凉、消化不良、寄生虫感染等也可能引起肚脐左下方疼。
如果疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或有加重趋势，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确病因并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应注意休息，避免剧烈运动和进食刺激性食物。