维生素E可以辅助祛疤，但具体效果因人而异。以下是使用维生素E祛疤的方法：
1.口服：将维生素E胶囊刺破，挤出其中的液体，然后口服。每天服用一定剂量的维生素E，可以帮助改善疤痕的质地和颜色。
2.外用：将维生素E油直接涂抹在疤痕上，轻轻按摩至吸收。每天使用2-3次，可以滋润疤痕组织，促进其修复。
3.与护肤品混合使用：将维生素E油与面霜、乳液等护肤品混合后涂抹在疤痕处。这样可以增加护肤品的滋润效果，同时发挥维生素E的抗氧化作用。
4.注意使用方法：在使用维生素E祛疤时，要注意保持疤痕部位的清洁，避免感染。同时，要注意防晒，减少紫外线对疤痕的刺激。
需要注意的是，维生素E祛疤的效果并不是立竿见影的，需要长期坚持使用。如果疤痕较为严重，建议寻求专业医生的帮助，采取更有效的治疗方法。此外，使用维生素E时应注意过敏反应，如果出现红肿、瘙痒等不适症状，应立即停止使用。