一般来说，阴茎在疲软状态下长约7.1±1.5cm，勃起时可增加到13.0±1.3cm。周长在疲软状态下为9.0±1.3cm，勃起时为11.0±1.3cm。然而，这些数据只是一个参考范围，每个人的阴茎大小都可能有所不同。
需要注意的是，阴茎的大小并不是衡量性能力的唯一标准，更重要的是勃起功能、性技巧和性满意度等方面。此外，一些因素可能会影响阴茎的大小，如遗传、营养、健康状况和激素水平等。
对于一些男性来说，他们可能对自己的阴茎大小不满意，这可能会导致心理问题和性困扰。在这种情况下，以下是一些建议：
了解正常范围：了解阴茎的正常大小范围可以帮助男性对自己的身体有更正确的认识，减少不必要的焦虑和担忧。
关注性健康：关注性健康的其他方面，如勃起功能、性技巧和性满意度，这些方面对性体验同样重要。
寻求专业帮助：如果对阴茎大小或性问题感到非常困扰，可以咨询专业的医生或心理咨询师，他们可以提供个性化的建议和帮助。
最重要的是，性健康是一个综合性的问题，包括情感、心理和生理等多个方面。与伴侣进行开放和诚实的沟通，共同探索和满足彼此的需求，对于建立满意的性关系至关重要。如果有任何具体的健康问题或疑虑，最好咨询专业医生的意见。