0.3cm肾结石排出体外所需的时间因人而异，一般来说，小于0.6cm的肾结石可以通过保守治疗排出体外。以下是一些可能影响肾结石排出时间的因素：
1.结石的位置：如果结石位于肾脏的下盏，排出体外的时间可能会更长。
2.结石的形状：有些结石形状不规则，可能会卡在输尿管中，导致排出时间延长。
3.个体差异：不同人的身体状况和代谢情况不同，这也会影响肾结石的排出时间。
4.治疗方法：除了保守治疗外，还可以采用体外冲击波碎石、输尿管镜取石等方法治疗肾结石。这些方法可以更快地将结石排出体外。
需要注意的是，如果肾结石排出过程中出现剧烈疼痛、血尿等症状，应及时就医。同时，在日常生活中，应注意多喝水、多运动，有助于预防肾结石的形成和排出。