宝宝一放到床上就醒就哭，可能是以下原因导致：
1.睡眠环境不舒适：宝宝的房间温度过高或过低、被褥过厚或过薄、环境嘈杂等都可能影响宝宝的睡眠质量。
2.生理需求未得到满足：宝宝可能饿了、渴了、尿布湿了等，需要及时满足。
3.过度疲劳：宝宝白天睡眠时间过长或活动量不足，导致晚上难以入睡或睡眠不安稳。
4.安全感缺失：宝宝对周围环境不熟悉，缺乏安全感，需要家长的陪伴和安抚。
5.疾病因素：宝宝身体不适，如感冒、腹胀、腹痛等，也可能导致睡眠问题。
针对以上原因，可以采取以下措施：
1.调整睡眠环境：保持房间温度适宜、安静、舒适，被褥厚度适中。
2.及时满足生理需求：注意观察宝宝的需求，及时喂奶、喂水、更换尿布等。
3.合理安排白天活动：白天适当增加宝宝的活动量，让宝宝在晚上更容易入睡。
4.给予安全感：家长可以在宝宝睡前陪伴在身边，或者使用安抚奶嘴、轻柔的按摩等方式给予宝宝安全感。
5.观察宝宝身体状况：如果宝宝睡眠问题持续存在或伴有其他异常症状，如发热、咳嗽、呕吐等，应及时带宝宝就医，排除疾病因素。
此外，家长还可以尝试以下方法来帮助宝宝建立良好的睡眠习惯：
1.制定规律的睡眠时间：每天在固定的时间让宝宝上床睡觉，帮助宝宝建立生物钟。
2.睡前安抚：在宝宝睡前进行轻柔的按摩、播放舒缓的音乐等，帮助宝宝放松身心。
3.避免刺激：在宝宝睡觉前避免过度刺激，如看电视、玩玩具等。
4.建立睡前仪式：可以给宝宝洗个热水澡、换上睡衣、读个故事等，让宝宝知道该睡觉了。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，家长需要根据宝宝的实际情况采取相应的措施。如果宝宝的睡眠问题持续较长时间或严重影响宝宝的健康和发育，建议及时咨询医生的意见。