手心长湿疹了可以通过一般治疗、外用药物、口服药物等方法治疗，同时需要注意皮肤护理。以下是具体分析：
1.一般治疗：避免过度清洗，少接触碱性洗涤剂，如肥皂、洗衣粉等。避免搔抓和摩擦，以免加重病情。保持皮肤湿润，可以涂抹保湿霜。避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
2.外用药物：根据湿疹的严重程度选择合适的外用药物。如轻度湿疹，可以外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。中重度湿疹，可以外用钙调神经磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等。还可以外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。
3.口服药物：瘙痒明显者，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。病情严重者，可以口服糖皮质激素，如泼尼松、甲泼尼龙等。但需要注意糖皮质激素的副作用，如满月脸、水牛背、骨质疏松等。
4.皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免热水烫洗和过度搔抓。避免使用刺激性的化妆品和护肤品。选择宽松、透气的衣物，避免摩擦和刺激皮肤。
需要注意的是，湿疹是一种慢性皮肤病，容易反复发作。治疗需要耐心，遵医嘱用药，并注意皮肤护理。如果症状加重或出现感染等并发症，应及时就医。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，治疗方法和药物选择需要更加谨慎，应在医生的指导下进行治疗。