怀孕期一般可以用小苏打水清洗外阴，但通常不建议这样做，具体原因如下：
1.正常情况下，女性的阴道具有自净作用，会保持弱酸性环境，其中的菌群也保持着平衡。如果使用小苏打水清洗外阴，可能会破坏阴道的酸碱平衡，导致菌群失调，增加感染的风险。
2.一些研究表明，过度清洗外阴可能会影响阴道的正常生理环境，降低局部的抵抗力，从而增加患上阴道炎等妇科疾病的几率。
3.怀孕后，女性的身体会发生一系列变化，包括阴道分泌物的增多。如果只是清洁外阴，而不是清洗阴道内部，通常不会对胎儿造成影响。
因此，建议在怀孕期间，只要保持外阴的清洁和干燥，每天用温水清洗即可。如果有任何异常症状，如瘙痒、异味、分泌物异常等，应及时就医，以便明确原因并进行适当的治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和孕期反应都可能不同，如果对怀孕期间的外阴清洁有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的建议。此外，在怀孕期间，还应注意个人卫生，勤换内裤，避免性生活过于频繁，以及避免使用刺激性的清洁剂或药物。