一、什么是神经性头痛
神经性头痛主要是由于长期的神经活动处于紧张与疲劳状态，或强烈的精神刺激引起大脑功能活动紊乱，造成疼痛耐受性的阂值降低与头部肌肉紧张，从而引起头痛。
二、神经性头痛的临床表现
1.主要症状
头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。
头痛的强度为轻、中、重度，大多数为隐痛或搏动性痛。
头痛的部位可位于头顶部、额颞部、眶部、枕部或全头部。
有的患者还可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声、流泪、眼结膜充血、鼻塞、流涕等症状。
2.发作特点
神经性头痛的发作与精神因素、劳累、睡眠、气候变化等有关。
头痛常突然发作，呈间歇性反复发作，每次发作持续数小时至数天不等。
部分患者在头痛发作前可有先兆症状，如视物模糊、闪光、暗点、幻视、幻嗅等。
3.伴随症状
部分患者在头痛发作时可伴有颈项部发紧、疼痛、肩部及上肢疼痛等症状。
有的患者还可出现头晕、耳鸣、听力下降、面部麻木、口周麻木等症状。
4.诱发因素
精神紧张、焦虑、抑郁、生气、激动等情绪因素。
过度劳累、睡眠不足、气候变化、强光刺激、噪音刺激等环境因素。
饮食因素，如饮酒、喝咖啡、吃巧克力等。
内分泌因素，如女性的月经期、更年期等。
三、如何诊断神经性头痛
1.详细询问病史，了解头痛的发作情况、诱因、伴随症状等。
2.进行全面的体格检查，包括神经系统检查，以排除其他疾病引起的头痛。
3.必要时进行头颅CT、MRI、脑电图等检查，以排除颅内占位性病变、脑血管疾病等。
4.根据头痛的特点、发作情况、伴随症状等，结合体格检查和辅助检查结果，进行综合分析，做出诊断。
四、如何治疗神经性头痛
1.一般治疗
保持良好的生活习惯，避免过度劳累、睡眠不足、情绪紧张等。
避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。
适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等。
2.药物治疗
非甾体类抗炎药，如阿司匹林、布洛芬等，具有止痛作用。
阿片类药物，如吗啡、哌替啶等，适用于中重度头痛。
抗抑郁药，如阿米替林、多虑平等，适用于伴有抑郁症状的患者。
抗癫痫药，如卡马西平、苯妥英钠等，适用于伴有癫痫发作的患者。
3.物理治疗
按摩、针灸、拔罐等中医理疗方法，可缓解头痛症状。
经皮电神经刺激、生物反馈等物理治疗方法，也可用于治疗神经性头痛。
4.心理治疗
认知行为疗法、放松训练等心理治疗方法，可帮助患者缓解焦虑、抑郁等情绪，从而减轻头痛症状。
五、预防神经性头痛的方法
1.保持良好的生活习惯，避免过度劳累、睡眠不足、情绪紧张等。
2.避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。
3.适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等。
4.学会自我心理调节，保持乐观的心态。
5.避免长时间使用电脑、手机等电子设备。
6.注意气候变化，及时增减衣物。