15岁正处于青春期，长痘是很常见的现象。以下是一些可能有助于改善痘痘的建议：
保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，避免油脂和污垢堵塞毛孔。
注意饮食：少吃高糖、高油和辛辣的食物，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。
生活规律：保持充足的睡眠，避免熬夜，压力过大。
不要挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染和疤痕。
选择合适的护肤品：避免使用油腻的护肤品，选择清爽的水性护肤品。
就医咨询：如果痘痘严重影响生活，可以咨询皮肤科医生，他们可能会推荐使用外用药物或口服药物治疗。
需要注意的是，对于严重的痘痘问题，尤其是如果出现疼痛、红肿或化脓等症状，应及时就医。此外，每个人的皮肤状况和对治疗的反应都不同，因此最好在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态对于改善痘痘也是非常重要的。