宝宝一天拉四次大便不稀是否正常，需要根据宝宝的具体情况来判断。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常情况：
母乳喂养：对于母乳喂养的宝宝，大便次数可能较多，且较稀，一天拉四次大便不稀可能是正常的。
生长发育：宝宝生长发育迅速，对营养的需求增加，可能会导致大便次数增多。
饮食习惯：宝宝开始添加辅食后，食物的种类和摄入量可能会影响大便的次数和性质。
2.异常情况：
消化不良：如果宝宝的大便中有较多未消化的食物残渣，或者大便味道异常，可能是消化不良引起的。
感染：病毒、细菌或其他病原体感染可能导致宝宝腹泻，大便次数增多。
过敏：宝宝对食物过敏或对某些添加剂过敏，也可能出现腹泻。
其他：某些药物、肠道疾病等也可能导致大便异常。
3.观察和建议：
观察宝宝的其他症状：除了大便次数外，还要注意观察宝宝的精神状态、食欲、睡眠等情况。
保持良好的卫生习惯：及时清洁宝宝的臀部，避免感染。
调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈可以注意饮食，避免食用油腻、辛辣或刺激性食物；如果宝宝已经开始添加辅食，可以逐渐引入新的食物，观察宝宝的反应。
补充水分：确保宝宝摄入足够的水分，以防止脱水。
就医：如果宝宝的症状持续不缓解，或者出现其他异常症状，如发热、呕吐、腹痛等，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的大便情况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。医生会根据宝宝的具体情况进行详细的询问和检查，并给出个性化的建议。