性生活后尿频尿痛可能是尿道炎、膀胱炎等泌尿系统感染引起的。治疗方法主要包括以下几点：1.注意个人卫生：保持尿道口清洁，勤换内裤，避免细菌滋生
2.多喝水：多喝水可以增加尿量，冲刷尿道，有助于减轻炎症。3.避免刺激性食物：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重尿频尿痛的症状。4.药物治疗：抗生素：如果是细菌感染引起的尿道炎、膀胱炎等泌尿系统感染，需要使用抗生素进行治疗。常用的抗生素有头孢菌素类、喹诺酮类等
缓解症状的药物：如果尿频尿痛的症状比较严重，可以使用一些缓解症状的药物，如阿托品、山莨菪碱等
5.就医治疗：如果尿频尿痛的症状持续不缓解或者加重，或者伴有发热、腰痛等症状，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，性生活前后要注意清洁卫生，避免不洁性生活。如果有泌尿系统感染的症状，要及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，要注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，有助于病情的恢复。